Tidurlah maksimal jam 10 malam

Simak video berikut untuk memahami bahwa tubuhmu membutuhkan istirahat. Usahakan jam 22.00 (10 malam) anda sudah tidur.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Utsman bin Affan r.a. dan para istrinya

Kontroversi hadits puasa dan sedekah

Pembahasan tentang Nur Muhammad